Productos para el cuidado del cabello que se pueden encontrar en la cocina: Aceites, levadura, miel y otros

Solemos decir que el pelo "bebe" agua y que podemos "alimentar" las hebras con nutrientes. Pero, ¿sabías que la mayoría de estas sustancias pueden encontrarse fácilmente en tu despensa? Sigue leyendo para saber cómo afectan a las hebras varios productos caseros para el cuidado del cabello preparados a partir de alimentos y para descubrir qué ingredientes merece la pena utilizar para cuidarlo como es debido.

El cuidado casero del cabello es una forma fácil y barata de mejorar el estado de las hebras. Es la capacidad de hacer uso de las soluciones más sencillas.

Crear tu propio producto para el cuidado del cabello utilizando ingredientes disponibles en tu cocina es como privar a los cosméticos de droguería de las sustancias que potencialmente podrían dañar tu cabello (parabenos, alcoholes, ftalatos, siliconas, etc.), y esto debe hacerse por el bien de tus hebras.

¿A tu cabello le gustan los cosméticos caseros?

Ciertamente, no tienes por qué utilizarlos cuando aplicas productos para el cuidado del cabello como los aceites capilares Nanoil, que sólo contienen sustancias naturales que ejercen una acción beneficiosa sobre las estructuras capilares. Sin embargo, es una buena idea, al menos de vez en cuando, introducir algo nuevo en tus rituales de cuidado del cabello. En otras palabras, prueba a aplicar alternativamente productos profesionales para el cuidado del cabello y mascarillas caseras junto con enjuagues capilares. Tu pelo te lo agradecerá.

Averigua qué productos que normalmente guardas en la cocina puedes trasladar a tu baño para crear tus productos caseros para el cuidado del cabello.

Los mejores aceites naturales para el cabello

Indiscutiblemente, cuando se trata del cuidado casero del cabello, los favoritos absolutos son los aceites. Son fuentes naturales de sustancias esenciales como ácidos grasos, fosfolípidos y vitaminas.

Inspirémonos en la naturaleza y aprovechemos las posibilidades que ofrecen más de un centenar de aceites vegetales diversos, que de hecho se aplican ampliamente en cosmética. La mayoría de ellos se pueden encontrar fácilmente en nuestras despensas para utilizarlos, por ejemplo, como base de mascarillas caseras para el pelo.

¡Conozca los aceites de cocina que se pueden utilizar para el tratamiento del cabello con aceite!

1. Aceite de oliva: el 72 por ciento de este aceite está hecho de ácido oleico precioso. Además, contiene las siguientes vitaminas: A, E, D y K. Debido a ellos, el aceite de oliva es tan bueno para reponer el cabello con agua y prevenir su pérdida. Además, este aceite natural nutre el cabello, lo cuida y deja las hebras brillantes. Si decides aplicar aceite de oliva en el cuero cabelludo, lo podrás hacer salvo para calmar la irritación y reducir la posible inflamación.
2. Aceite de almendras dulces: huele de maravilla y, además, contiene sustancias valiosas como ácidos grasos, minerales y vitaminas A, D, E y del grupo B. Se puede utilizar para engrasar toda la longitud del cabello o para proteger sólo las puntas. El aceite de almendras dulces favorece la regeneración capilar, nutre y mantiene la hidratación. En realidad, gracias al aceite de almendras dulces, se puede reducir la fragilidad del cabello, ya que esta sustancia natural lo hace más elástico y lo deja brillante.
3. Aceite de coco: es una excelente fuente de minerales y vitaminas, pero debe aplicarse con cuidado. Para aclararlo, se trata de un aceite bastante espeso y pesado que muchos tipos de cabello no toleran bien. Aun así, si se aplica de la forma correcta, el aceite de coco es capaz de aportar hidratación al cabello, evitar la pérdida de proteínas, definir el rizo, facilitar la lucha contra la caspa y regalar brillo al cabello.
4. Aceite de linaza: uno de los pocos aceites reconocidos por ofrecer un equilibrio uniforme de ácidos grasos omega-3 y omega-6. Además de ellos, contiene bastantes vitaminas y minerales. Además, contiene una gran concentración de vitamina E, proteínas, potasio y zinc, un elemento químico muy importante para el cabello. Tratar el cabello con aceite de linaza es una forma sencilla de conseguir unas hebras más fuertes, elásticas y visiblemente más suaves.
5. Aceite de argán: Oro marroquí que, a pesar de ser comestible, se utiliza con más frecuencia en el cuidado del cuerpo y el cabello que en la cocina. Este aceite es rico en vitamina E, ácidos grasos esenciales y esteroles vegetales. De hecho, el olor del aceite de argán es la característica que muchas personas encuentran seductora, sin embargo, la acción beneficiosa de este aceite es aún más extraordinaria que su aroma. En resumen, el aceite de argán regenera el cabello, lo alisa, lo protege contra las altas temperaturas y las puntas abiertas, facilita el peinado, minimiza la acción adversa de la radiación UV y trata eficazmente el picor del cuero cabelludo.
6. Aceite de girasol: contiene cuatro vitaminas cruciales para el cuidado del cabello: retinol (A), tocoferol (E), calcitriol (D) y vitamina F. Estas vitaminas son muy apreciadas por el cabello deshidratado y súper seco que busca un refuerzo inmediato. El aceite de girasol ayuda a reponer el agua del cabello, favorece la regeneración y aumenta la elasticidad capilar.
7. Aceite de semilla de ciruela: es una fuente de betacaroteno, antioxidantes y ácidos grasos omega. Está reconocido como un aceite maravilloso para tratar el cabello porque se absorbe excepcionalmente rápido y no lo sobrecarga. Por el contrario, protege las hebras frente a factores externos agresivos, aporta vitaminas al cabello y lo hidrata.
8. Aceite de macadamia: aquí encontramos un ácido graso omega-7 poco frecuente que, de hecho, es uno de los principales componentes del sebo humano producido por el cuero cabelludo. Gracias a ello, el aceite de macadamia es capaz de rejuvenecer el cabello, mejorar su estado, evitar la pérdida de agua y nutrirlo. Además, el aceite de macadamia es útil en el peinado, ya que acelera el tiempo de secado e intensifica los efectos de la coloración.
9. Aceite de mostaza: este aceite hindú de uso común en la cocina, con varias características, puede aplicarse con éxito en el cuidado del cabello. Contiene cinco minerales (entre ellos selenio y zinc), ácidos omega y un complejo vitamínico. Es reconocido por sus propiedades aceleradoras del crecimiento del cabello. Cuando se frota en el cuero cabelludo, el aceite de mostaza nutre los folículos pilosos, los fortalece y frena la caída del cabello.
10. Aceite de semilla de uva: es un aceite capilar universal que muestra propiedades calmantes. Facilita la regeneración, ayuda a combatir la caspa y trata el cuero cabelludo graso. El aceite de pepitas de uva también protege el cabello del sol.

Huevo: Beneficios del huevo en el cuidado del cabello

Un elemento esencial de todo tipo de cocina (excluida la cocina vegana, por supuesto) es el huevo. Se trata de un ingrediente poco llamativo que ayudó a nuestras abuelas y bisabuelas a mantener en buen estado el cabello, algo que hoy en día intentamos conseguir con la ayuda de toda una serie de caros productos para el cuidado capilar. ¿Cuáles son las propiedades del huevo y por qué la mayonesa es una alternativa interesante a la mascarilla capilar?

Efectivamente, el huevo esconde un buen número de ingredientes vitales e importantes: proteínas de las que está hecho el cabello, azufre necesario para crear los llamados puentes disulfuro y eliminar la caspa, así como biotina revitalizante (vitamina H). Gracias a ello, el huevo aplicado al cabello:

• combate la caspa
• previene el cabello quebradizo
• fortalece el cabello en toda su longitud
• evita la caída del cabello
• deja el cabello liso, suave y brillante

La convicción de que la mayonesa es una buena alternativa a la mascarilla capilar no debe tomarse al pie de la letra. La mayonesa que se puede encontrar en una tienda no servirá de mucho para mejorar el cabello. En su lugar, debes mezclar un huevo con un aceite elegido para crear una mascarilla casera de huevo para el pelo, que de hecho es similar en composición a la mayonesa normal.

Aumentar la hidratación del cabello con miel

Sin duda, el cuidado del cabello seco es un gran reto. Por suerte, algunas sustancias que se encuentran en los armarios de la cocina pueden facilitar significativamente esta tarea - especialmente la miel que es una sustancia natural, dulce y rica en nutrientes. Contiene los siguientes microelementos: potasio, cloro, fósforo, magnesio, calcio, hierro, molibdeno, manganeso y cobalto, vitaminas: A, B1, B2, B6, B12, C, ácido fólico, ácido pantoténico y biotina.

¿Qué propiedades hacen de la miel un potente agente capaz de mejorar significativamente el estado del cabello? ¿Qué hace que merezca la pena aplicar miel al cabello, ya sea diluida con agua o en forma de componente de mascarillas capilares?

La más importante son sus propiedades hidratantes, gracias a las cuales la miel sirve mejor al cabello seco. No sólo aporta agua a las estructuras capilares internas, sino que, gracias a su naturaleza higroscópica, la retiene. Además, la miel es un potente antioxidante y es antiséptica, nutre el cabello y lo refuerza reduciendo la fragilidad y limitando el debilitamiento y la caspa.

Un dato curioso sobre la miel

¿Sabías que uno de los componentes de la miel es el hidroperóxido, sustancia más conocida como agua oxigenada (si se utiliza en una concentración del 3%, claro)? ¡Por eso puedes notar que tu pelo se aclara si lo tratas con miel!

Levadura para el crecimiento del cabello

El éxito de los últimos meses en el cuidado del cabello es el uso de levadura para ayudar a que las hebras crezcan más rápido. Algunas personas la beben, otras la utilizan como ingrediente principal de mascarillas o acondicionadores del cuero cabelludo. Sea cual sea el método de aplicación, los resultados son bastante similares: aceleración del crecimiento del cabello, ralentización de su debilitamiento y un aspecto magnífico. Además, la levadura mejora el estado del cabello, lo que se traduce en hebras más sanas, fuertes y brillantes.

Tanto las propiedades mencionadas como otras de la levadura se deben a un enorme contenido de biotina, aminoácidos (arginina, tirosina, cistina) que constituyen el cabello, vitaminas del grupo B y minerales (zinc, selenio, cobre, potasio, calcio, cromo y fósforo). En resumen, el cabello tratado con levadura se vuelve más sano, fuerte y lleno de brillo natural.

Harina en lugar de champú seco

Una sustancia bastante intrigante que puede encontrarse en un armario de cocina es... la harina. Por ejemplo, la fécula de patata. Mucha gente no sabe que puede utilizarse como alternativa al champú en seco, responsable de dejar el pelo fresco en un santiamén.

La fécula de patata es buena absorbiendo la humedad y el exceso de sebo, por eso es capaz de dejar el pelo sin grasa y con volumen. Si tus mechones son oscuros, debes tener cuidado con la cantidad de harina aplicada. Para aclarar, no debes aplicar demasiada harina para evitar crear ese aspecto blanco polvoriento en tu cabello. La mejor forma de aplicar harina en el pelo es utilizar una brocha para polvos esponjosa con la que estampar el cuero cabelludo. Al final, debes usar los dedos para aclarar el pelo en las raíces y seguir con el peinado.

Lavarse el pelo con polvo de hornear

En la era del cuidado ecológico, podemos observar que el lavado del cabello sin champú está ganando popularidad. ¿Cómo hacerlo para limpiar bien el cabello y liberar el cuero cabelludo de impurezas, sebo y residuos cosméticos?

Una alternativa interesante es utilizar levadura en polvo para lavar el pelo. Se trata de otra sustancia que se encuentra en la cocina y que merece la pena aplicar en el cuidado diario del cabello. El polvo de hornear es un gran limpiador y no tiene problemas para eliminar los restos de mascarillas, acondicionadores, aceites y otros productos de peluquería. Deja el cabello fresco y desintoxicado.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que la reacción del polvo de hornear es alcalina, por lo que reduce el pH del cabello y del cuero cabelludo. Por esa razón, un champú de polvo de hornear debe ir acompañado de un enjuague ácido casero para el cabello.

Cuidado capilar con verduras y frutas

El núcleo de la pirámide alimentaria actual, que son las verduras y las frutas, también puede utilizarse como productos caseros para el cuidado del cabello. Un plátano que nadie quiere comerse, perejil descolorido o piel de cebolla pelada... ¡no los tires! Pueden servirte como mascarilla o enjuague capilar.

¿Qué verduras, frutas y hierbas se pueden utilizar como productos caseros para el cuidado del cabello? Conoce las más populares y descubre sus propiedades por tu cuenta. Al fin y al cabo, ¡descubrir lo que se puede conseguir gracias a un ingrediente secreto que está a nuestra disposición es pura diversión!

1. Plátano: la mascarilla capilar más sencilla es un plátano maduro machacado con un tenedor y mezclado con yogur, aceite favorito o zumo de aloe. El pelo le gusta esta fruta exótica, ya que contiene un buen número de proteínas que son esenciales para el crecimiento adecuado del cabello.
2. Limón: un ingrediente obligatorio que se añade a muchas marcas y enjuagues capilares es el zumo de limón que, sobre todo, hace resaltar el cabello. También presenta otras propiedades: trata las carencias vitamínicas (C, grupo B y ácido fólico) así como las carencias minerales (zinc, potasio, manganeso, calcio). El zumo de limón regala brillo a las hebras y ralentiza el proceso de blanqueamiento del cabello.
3. Aguacate: es una fruta rica en vitaminas (el aguacate se llama aceite de siete vitaminas), minerales y ácidos grasos. Gracias a ellos, el aguacate nutre, previene la pérdida de agua y disciplina el cabello. Además, contiene clorofila, que es un pigmento verde con acción antioxidante.
4. Perejil: se trata de un ingrediente que ofrece numerosas aplicaciones para el cuidado del cabello. El zumo de perejil acelera el crecimiento del cabello y deja las hebras significativamente reforzadas. Además, el perejil contiene muchas vitaminas, por lo que es una buena idea utilizar estas hojas verdes para preparar un cóctel nutritivo, un enjuague capilar o un acondicionador del cuero cabelludo. Es excepcionalmente rico en vitamina C. Para aclarar, 100 g de perejil pueden contener incluso 160 mg de esta vitamina.
5. Rábano negro: los tratamientos caseros de belleza capilar con rábano negro están recomendados para aquellas personas cuyo cabello necesita un gran aporte de energía. Esta hortaliza fortalece los folículos pilosos y estimula el crecimiento del cabello. El acondicionador del cuero cabelludo con rábano negro también se recomienda como preparado de propiedades antisépticas, antiseborreicas y anticaspa. Dicho de otro modo, el rábano negro es reconocido por ser un remedio eficaz para todas las dolencias que pueda sufrir el cuero cabelludo.
6. Cebolla: incluso una cebolla aparentemente normal puede calmar inflamaciones, fortalecer el cabello y acelerar su crecimiento. Un enjuague casero de piel de cebolla es una técnica excelente para teñir el pelo sin utilizar tintes. Hervida y dejada toda la noche, la piel de cebolla liberará todo lo valioso que pueda ofrecer junto con el pigmento que oscurece las hebras.
7. Ajo: aunque el aroma del ajo puede disuadir a muchas personas de utilizarlo para acondicionar el cabello, merece la pena reconocer su acción beneficiosa para el cabello. En pocas palabras, el ajo es capaz de estimular el crecimiento acelerado del cabello y prevenir la calvicie. Por esta razón, algunas personas pueden considerar la frotación de ajo en el cuero cabelludo como una forma eficaz de mejorar la apariencia del cabello.

El poder embellecedor de las semillas

Piénsalo un momento, puesto que una diminuta semilla es capaz de producir una planta sana, esto significa que debe albergar multitud de sustancias valiosas. ¿Por qué no utilizarlas para mejorar la salud y el aspecto de tu cabello?

1. Linaza: el popular gel de linaza se puede hacer en casa cubriendo la semilla con agua y dejándola hasta que las semillas crezcan. Este sencillo método permite obtener una mascarilla capilar rica en vitaminas, proteínas, fibra y sustancias minerales (hierro, magnesio, calcio y zinc). Este gel es muy popular porque hidrata el cabello, deja las hebras brillantes, alisadas y fortalecidas. Además, el gel de linaza acelera el crecimiento del cabello y previene la calvicie.
2. Nigella sativa: puesto que el aceite de flor de hinojo también se conoce como el oro de los faraones, debe proporcionar un cuidado capilar casi propio de la realeza. Y así es como funciona la infusión de comino negro, que de hecho está compuesta de ácidos grasos insaturados (aprox. 85%). Gracias a ello, las semillas de comino negro mejoran el estado del cabello y lo nutren. Además, las semillas son conocidas por ser un potente antioxidante que también ejerce una acción antiinflamatoria y antibacteriana.
3. Alholva: aunque huele a sopa de pollo, la alholva funciona como una varita mágica que alarga, fortalece y embellece el cabello. Las semillas de esta legendaria hierba contienen saponinas, lecitina, vitaminas A, B y C, así como sales minerales. Estimulan la síntesis de proteínas y favorecen los procesos naturales de autorregeneración capilar.
4. Café: naturalmente, se puede tomar por la mañana para darnos más vigor, pero también esta bebida negra puede servir para aportar energía a nuestras hebras. El enjuague capilar de café es la mejor bebida energética para el cuero cabelludo que estimula el flujo sanguíneo, lo que en consecuencia favorece un crecimiento más rápido del cabello. Los granos de café molidos pueden utilizarse para preparar un exfoliante casero para el cuero cabelludo que ayuda a eliminar los residuos cosméticos.

Enjuagues capilares con vinagre

Y, por último, el último ingrediente que hay que mencionar y que se puede encontrar en un armario: el vinagre. Es insustituible tanto en la cocina como en el cuidado del cabello. ¿Por qué?

Los enjuagues capilares que contienen vinagre son la forma más fácil de restablecer el nivel de pH adecuado, cerrar las cutículas y suavizar el cabello después del lavado. El mejor en este caso es el vinagre de manzana, o alternativamente el vinagre de otras frutas combinado con agua. Sin embargo, es mejor evitar el vinagre de alcohol (podría deshidratar el cabello y el cuero cabelludo), así como el vinagre de uva/vino (podría aclarar el cabello).