¿Cuál es el champú perfecto para tu tipo de cabello? Los secretos de un cuidado capilar bien equilibrado

¿Cómo elegir el champú adecuado? En dúo con el acondicionador, el champú recibe menos atención: su función es limpiar, y eso es todo. Tendemos a olvidar que un champú inadecuado puede hacer más mal que bien. Descubre qué tipo de champú elegir para sacarle el máximo partido y evitar tener el pelo encrespado, sin brillo y enredado.

Aquellos de ustedes que sepan exactamente qué tipo de champú necesita su cabello, por favor, que levanten la mano. Mientras elegimos los acondicionadores para el cabello analizando cuidadosamente su composición, no dedicamos tanto tiempo a los champús. Muchas de nosotras compramos uno al azar o nos decantamos por un pack doble que incluye acondicionador y champú de la misma gama y marca. O probamos todos los productos disponibles en la farmacia o nos mantenemos fieles a un cosmético concreto que hace maravillas con nuestro pelo. Como la mayoría de nosotras no estamos del todo seguras de qué tipo de champú será el adecuado, tendemos a exponer nuestro cabello a daños.

Champú capilar inadecuado

¿Sabes qué efectos puedes esperar al utilizar un champú inadecuado? Un producto de este tipo puede contener ingredientes que no se corresponden con la porosidad de nuestro cabello e incluso pueden irritar nuestra piel. Como resultado, un champú capilar mal elegido:

• provoca una desagradable sensación de picor,
• contribuye a la formación de caspa,
• irrita el cuero cabelludo y debilita los bulbos,
• reseca y matifica el cabello,
• dificulta el peinado.

¿Cómo adecuar el champú a tu tipo de cabello?

En teoría, sólo podemos guiarnos por la etiqueta, pero merece la pena implicarse más a la hora de elegir un champú para el pelo. Lo más importante es su composición.

Por eso, hay que evitar los champús que contengan alcoholes, ftalatos, petróleo, parabenos y otras sustancias nocivas, como los detergentes muy irritantes (sulfato de sodio laureth, sulfato de sodio coco, lauril sulfato de amonio, miretil sulfato de sodio, lareth sulfato de amonio, cocoil sarcosinato de sodio, pareth sulfato de sodio). Es un cosmético que se supone que limpia eficazmente el cuero cabelludo y el cabello, pero no a expensas de la irritación. Los champús suaves y naturales para el cabello con sustancias hidratantes adicionales, aceites y extractos de hierbas serán una solución mucho mejor.

Es igualmente importante rastrear y determinar qué tipos de champús para el cabello existen. Los más populares son los que se presentan en forma líquida, aunque también se pueden encontrar champús en barra, cremas, aceites, etc. Los champús en seco también son muy populares, eliminan el exceso de sebo y refrescan el pelo al instante sin necesidad de agua. Además, son muy cómodos para usar sobre la marcha. A la hora de elegir el champú adecuado, sin duda merece la pena tener en cuenta esta cuestión.

Champú en función del tipo de cabello

Basta con observar detenidamente tu cabello para determinar qué cosméticos necesita y qué champú elegir. El pelo nos da pistas y consejos, por ejemplo, se enreda con facilidad o se encrespa en un día húmedo. Sin embargo, no todo el mundo es capaz de averiguar qué es exactamente lo que su cabello está tratando de señalar, por lo tanto, en el post de hoy, encontrarás consejos útiles sobre cómo acertar con el champú para un tipo de cabello en particular. Sin más preámbulos, ¡empecemos!

Champú para cabellos secos y quebradizos

El cabello apagado, quebradizo y falto de hidratación es la pesadilla de muchas mujeres. La mejor solución a este problema es utilizar un acondicionador adecuado o una mascarilla capilar. Lo que también hay que tener en cuenta es que un champú puede hidratar el cabello o, por el contrario, aumentar el encrespamiento y resecarlo aún más; todo depende de si elegimos el producto adecuado. El mejor champú para cabello seco debe contener ingredientes de dos grupos: humectantes hidratantes y emolientes protectores. Lo mejor es optar por cosméticos con una fórmula cremosa que contengan aceites naturales como el de coco, aceite de aguacate o argán, y también queratina fortalecedora, que evitará la fragilidad, así como glicerina, responsable de una hidratación adecuada. ¿Qué no debe incluir un champú para cabellos secos? Los sulfatos que privan de agua al cabello y al cuero cabelludo.

Champú para cabello graso

El cabello graso es el resultado de un trabajo inadecuado de las glándulas sebáceas situadas en el cuero cabelludo. En este caso, un champú decente no sólo debe limpiar, sino también inhibir la seborrea y equilibrar la secreción de sebo. La composición de un cosmético de este tipo debe incluir sustancias limpiadoras, pero no sustancias engrasantes, como aceites o siliconas. Además, el cabello graso agradecerá el romero, la salvia, la ortiga y la manzanilla, que tienen un efecto astringente (nota: la manzanilla también puede aclarar el color del cabello). Por lo tanto, en este caso, merece la pena utilizar champús a base de plantas. Sin embargo, no puedes olvidarte de otros principios del cuidado del cabello graso, por ejemplo, evitar lavarlo con agua caliente.

Champú para cabellos teñidos y aclarados

Tanto el teñido como la decoloración son procesos que dañan el estado del cabello. Por eso, un buen champú para cabellos teñidos debe limpiar suavemente para no empeorar el estado de unas hebras ya debilitadas. Aunque existen otros productos responsables de la regeneración capilar, lo mejor es que el champú esté compuesto por sustancias nutritivas, suavizantes, hidratantes y reforzantes, normalmente miel, aceites vegetales, queratina y otras proteínas. En cuanto al cabello decolorado, son imprescindibles los champús que reducen los tonos amarillos y cobrizos (champús púrpura), sin embargo, para el cabello teñido de oscuro, es aconsejable elegir champús que eviten específicamente la decoloración. Además, el champú más deseado potenciará el brillo del cabello y tendrá un pH bajo (máximo 7) para sellar las escamas del cabello.

Champú para cabellos finos

¿Se puede utilizar un champú para aumentar el volumen del cabello? Claro que sí. Sin embargo, la elección del champú adecuado para cabellos finos y planos puede resultar realmente complicada. Hay dos opciones entre las que elegir: un champú seco o un champú líquido para el cabello. El primero está pensado para refrescar el cabello al instante, ya que sus partículas absorben el exceso de sebo y dejan el pelo voluminoso y con volumen en la base. Sin embargo, no puedes limitar el cuidado de tu cabello al champú seco, ya que si no lo lavas durante varios días seguidos, puede irritarse el cuero cabelludo, obstruirse los poros y acumularse producto. Un champú decente dedicado al cabello fino debe limpiar a fondo el cuero cabelludo y eliminar los restos de cosméticos de peinado. Además, si contiene polímeros y proteínas, puede fortalecer y espesar el cabello, aumentando visiblemente su volumen.

Champú para el cabello afectado por la caspa

Los que han tenido que luchar contra la caspa al menos una vez en su vida saben lo difícil que es deshacerse de ella. Elegir el champú adecuado es sólo la punta del iceberg de las reglas que hay que poner en el cuidado del cabello con caspa. Sin embargo, es un paso muy importante. Los champús anticaspa más comunes que se encuentran en las farmacias contienen sustancias que combaten diversas infecciones fúngicas. Entre estos ingredientes se encuentran el ketoconazol, el ácido salicílico, el tritionato de zinc y el sulfuro de selenio. Sin embargo, hay que tener mucho cuidado al utilizar este tipo de productos, porque la piel puede volverse fácilmente adicta a ellos, lo que provoca la reaparición de la caspa después de dejar de usarlos. Un buen champú anticaspa debe tener una fórmula ligera y una composición natural, porque los parabenos, los detergentes fuertes y otras sustancias sintéticas pueden irritar la piel, estimular las glándulas sebáceas y agravar el problema. Merece la pena buscar champús con aceite de ricino, de bardana, de romero o de árbol del té, que son responsables de inhibir la caspa.

Champú para cabellos rizados y encrespados

No mucha gente es consciente de que el pelo rizado puede encresparse en exceso y perder hidratación si utilizamos champús inadecuados. Los propietarios de pelo rizado deben vigilar siempre los cosméticos que utilizan. La mejor solución para el pelo encrespado es utilizar un champú con agentes suavizantes. Por lo tanto, busca [manteca de karité], aceite de coco, té verde. No hay por qué tener miedo a las sustancias sintéticas, porque las siliconas notorias pueden aportar a tu pelo brillo, suavidad y elasticidad. Sin embargo, la suavidad del cabello no puede ir de la mano de la pérdida de volumen, por lo que un champú para pelo rizado debe tener una consistencia ligera y limpiar bien las impurezas y los restos de cosméticos que quedan en el cabello. ¿Qué más hay que buscar en un producto así? Proteínas, sustancias hidratantes y protectoras, gracias a las cuales el pelo rizado conservará su vitalidad.

¿Con qué frecuencia se debe cambiar de champú?

Una de las preguntas más frecuentes se refiere a la cuestión de si el champú para el cabello debe sustituirse por otro diferente.

En realidad, no existen reglas al respecto.

Los partidarios de esta idea afirman que, con el paso del tiempo, las necesidades de nuestro cabello y cuero cabelludo cambian. Por eso hay que cambiar de champú tan a menudo como se sienta la necesidad. Una vez que el cabello está lo suficientemente hidratado, podemos dejar de lado el champú para cabellos secos en favor del que aporta volumen, etc. Por otro lado, los detractores de los cambios regulares de champú argumentan que llevan muchos años utilizando el mismo producto con los mismos resultados espectaculares, y que no hay necesidad de introducir alternancias.

Un buen compromiso es tener a mano dos champús favoritos. En primer lugar, define las dos necesidades más importantes de tu cabello (por ejemplo, cuero cabelludo graso y puntas abiertas) y, a continuación, utiliza alternativamente champús que respondan a su propósito (uno para evitar el cabello graso y otro, a base de proteínas con efectos fortalecedores). En lugar de limitarte a cambiar de champú a menudo, asegúrate de responder a las necesidades del cabello y el cuero cabelludo. El aspecto del cabello y sus problemas son los mejores indicadores para elegir el champú adecuado.

¡Importante! Aunque se llame champú capilar, se supone que, en primer lugar, purifica el cuero cabelludo. Puesto que lo utilizamos principalmente para lavar el cuero cabelludo, vale la pena elegir uno que mejore su estado. Si tenemos seborrea del cuero cabelludo y el cabello seco en las puntas, elige un champú para cabello graso - resolverá el problema en la base del cabello, mientras que, la regeneración es tarea de un acondicionador, una mascarilla capilar intensa o un sérum concentrado.