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Las manos son el escaparate para un buen aspecto. Tu presencia y la impresión que creas depende de cómo estas se vean. Dedícales un poco más de tiempo y prueba las mejores maneras de mejorarlas. ¡Mantenlas sanas con una manicura con aceites naturales, prepara un baño natural de manos o una mascarilla casera!
Seguro que le dedicas mucho tiempo al cuidado diario de la cara. Añades suavidad, tersura y luminosidad con paciencia siguiendo varios rituales de belleza de noche. Ahora piensa si cuidas de la misma manera tus manos.
La mayoría de personas no le prestan tanta atención a las manos como al pelo o a la piel. Es un error. Después de todo, desarrollamos la habilidad de agarrar desde el periodo fetal y nuestras manos ya entran en funcionamiento desde entonces. Por esto están constantemente expuestas a un efecto intensivo de varios factores y sustancias dañinas. Saltarse el cuidado de la piel de las manos las deja ásperas, agrietadas y secas.
Hay muchas cosas que pueden dañar las manos y dejarlas extremadamente secas, no solo los detergentes. La radiación solar y nuestra negligencia también tienen la culpa. No cuidar de nuestras manos es la causa más común de empeorar la condición de la piel. Poca gente se da cuenta de que la piel de las manos tiene necesidades completamente diferentes que otras partes de nuestro cuerpo.
¡Nota!
Debido a la pequeña cantidad de tejido y de glándulas sebáceas, la capa hidrolipídica natural es demasiado delgada para evitar la sequedad de la piel de las manos.
Por esto el cuidado de las manos es importante. Debes nutrir la piel que está expuesta a varios elementos dañinos. Echa un vistazo a lo que tienes que evitar para asegurarte de que tus manos estén a salvo:
Lavar en exceso con un jabón que elimine la hidratación y que cambie el pH.
Lavar las manos en agua caliente, que hace que la piel pierda agua.
Exponer las manos al contacto con detergentes (sin guantes).
Exponerlas a la congelación en invierno o a una radiación solar intensa en verano.
El uso regular de secadores de manos que pueden causar deshidratación en la piel.
Secar con toallas ásperas.
Contacto con el cloro del agua, por ejemplo, en la piscina.
Olvidar hidratar la piel en las manos de manera regular.
Varios tipos de daño físico.
¿Cómo cuidar de las manos si no están agrietadas ni secas?
Como ya sabemos lo que puede ser dañino para las manos y lo que evitar para mantenerlas bonitas, hidratadas y suaves, pasemos a las claves del cuidado de manos.
REGULARIDAD. La regla más importante y prioritaria indica que debes de acondicionar la piel de las manos todos los días. Con usar una loción de manos de vez en cuando no habrá nada de cambio (o incluso menos). Solo el cuidado sistemático da un efecto a largo plazo así que dedícale algo de tiempo al cuidado de las manos cada noche antes de dormir, por ejemplo.
CUIDADO COMPLETO. El cuidado de las manos no es solo aplicar loción. Debes cuidar la piel de manera exhaustiva, lo que significa protegerla contra elementos dañinos (ya mencionados), asegurar una hidratación suficiente, acondicionamiento, al igual que nutrir desde dentro con una dieta sana. Solo las manos que tengan un cuidado completo y atención consiguen verse sanas y bonitas.
NATURALIDAD. La piel en las manos sufre cuando está en frecuente contacto con químicos. No solo detergentes de los productos de limpieza, sino también químicos escondidos en muchos cosméticos. La piel de las manos se ve mejor cuando les das un cuidado natural, por ejemplo, reemplazar una loción con aceite cosmético 100% orgánico.
¿Quieres una manos encantadoras y pulcras? Sin problema. Cúidalas de manera regular con los cosméticos adecuados. Escoge entre tres opciones: loción de manos, tratamientos de manos profesionales de salón o terapias caseras utilizando aceites y productos nutritivos ricos en vitaminas. Cuando hagas una elección, piensa en tus necesidades y en tu poder adquisitivo.
Es un factor clave que les des a tus manos:
hidratación y nutrición profunda
protección contra la pérdida de agua
protección contra factores dañinos
limpieza y exfoliación
Los tratamientos de manos en casa son más baratos y naturales, puedes adaptarlos dependiendo de las necesidades de la piel y modificarlos con libertad. Una desventaja es que toman mucho tiempo. A pesar de eso, vale la pena probar algunas patentes fiables ya que los efectos compensan todo el esfuerzo que pones al preparar una terapia de manos casera. ¿Cómo cuidar de las manos en casa?
Primero, realiza una exfoliación: la exfoliación de la epidermis es una de las tareas más importantes. Un exfoliente suave libera a la piel de las células muertas y otras impurezas, dejando las manos suaves y tersas como la seda. También estimula el flujo sanguíneo para que las manos se nutran desde dentro. Por ello, debes de usar un exfoliante con regularidad.
¿Cómo conseguirlo? Consigue un exfoliante ya hecho o pureba unas recetas para exfoliantes caseros.
El más fácil de hacer. Mezcla una cucharada sopera o dos de azúcar refinada con una cantidad similar de aceite natural, como el aceite de almendras o de argán. Enriquécela con hidratante miel y zumo de limón para aclarar la piel descolorida.
Los copos de avena son una rica fuente de nutritentes, así que asegúrate de usarlos en tu exfoliante: también tienen un poder exfoliante increíble. Machaca una cucharada de avena y mézclala con un aceite, miel, o gel de aloe (o combínalo todo).
Los exfoliantes de café son famosos en su mayoría por su efecto anticelulítico pero siéntente libre de usarlo para purificar la piel de las manos. Haz café y deja que los granos se enfríen. Añade aceite de oliva (o otro aceite natural), un poco de miel y canela.
Realiza la exfoliación una vez a la semana.
Después de la exfoliación, es el momento de la nutrición. Como la piel está expuesta y estimulada después de la exfoliación, va a absorber los nutrientes de manera instantánea. Es el mejor momento para el tratamiento con aceite. La manicura con aceite repara, potencia la hidratación, nutre y suaviza las manos.
Échale un vistazo a los mejores aceites para piel seca que deberías buscar. Y lo que es mejor, los puedes usar solo o como base para un exfoliante casero, para lavarte las manos o como mascarilla.
El aceite de oliva tiene efecto antiedad y hace que la piel esté suave, lisa y radiante. Tiene un mayor efecto acondicionador que otras lociones para manos y las protege contra la pérdida de agua y la luz solar.
El aceite de coco, su increíble aroma no es lo único que lo convierte en una excelente opción. Se puede usar para la manicura con aceite porque fortalece la barrera hidrolipídica natural para que la piel se mantenga hidratada.
El aceite de argán es perfecto para la manicura con aceite, desempeñando muchas funciones: protege contra la luz solar y el calor, mejora la reparación y renovación celular, hidrata, nutre y tiene fuertes propiedades de antiedad, por lo que retrasa el envejecimiento de la piel las manos.
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Hay otra opción para nutrir y acondicionar la piel de las manos, que a la vez sea relajante. ¿Cómo se prepara un baño nutritivo en casa? Aprovecha varios ingredientes (como aceites, hierbas, semillas) para que el baño coincida con lo que necesites.
Las hierbas, como la caléndula, ayudan con la reparación de la piel, tienen un efecto protector y alivia las irritaciones. Vierte agua hirviendo sobre 4 cucharadas de flores de caléndula, reposa, refresca y sumerge las manos en la infusión durante unos 10 minutos.
El humectante baño de aceite de oliva para manos, sin duda, es el más popular. El aceite es rico en ácidos grasos y vitamina E. El tratamiento es muy fácil de preparar: calienta ligeramente dos tazas de aceite oliva, agrega extracto de jugo de medio limón, una cucharada de aceite de ricino y miel. ¡Remojar las manos en esta cálida poción, te permitirá hidratar, nutrir y rejuvenecerlas… profundamente!
Las semillas de lino son el tesoro de ingredientes valiosos y deberías aprovechar todo su potencial. Hierve 2 cucharadas de semillas en agua pura por unos 5 minutos. Luego, deja que la mezcla se enfríe, sumerge las manos durante unos 15-20 minutos para otorgar suavidad a la piel y mantener la hidratación.
La mascarilla casera es otra gran idea para mantener las manos bonitas y limpias. Usa todo lo que tengas al alcance de las manos, así, obtendrás un conjunto de nutrientes diferente cada vez. Aquí están los tratamientos y mascarillas más populares.
Es muy fácil de usar, aclara, nutre y suaviza la piel. Necesitarás hervir 2 patatas, luego las machacas con un tenedor y las mezclas con dos yemas y dos cucharadas de leche caliente. Aplica la pulpa a las manos, envuelvelas en papel de aluminio o guantes y déjalas reposar por unos 15 minutos, luego aclara con agua abundante.
Al hablar del cuidado de la piel de las manos, las mascarillas de parafina son muy populares. Compra cera de parafina en la farmacia, derrítela, aplica una loción en las manos para luego sumergirlas en la parafina. Cuando se endurezca un poco, saca las manos. Estos guantes de parafina sirven como una compresa que intensifica la loción de manos, aumenta el nivel de hidratación y proporciona la máxima suavidad y nutrición. Después de 15 minutos, retira los restos de parafina.
Si te preguntas cómo puedes cuidar de tus manos, utiliza las cosas que tengas al alcance de las manos, por ejemplo, el aguacate. Esta simple fruta tiene una fuente infinita de ácidos grasos, vitaminas y minerales. Machaca un aguacate y aplícalo en la piel de las manos. También puedes escoger el aceite de aguacate como sustituo y disfrutar de una piel de manos linda y saludable.
Un masaje es la última (¡pero no menos importante!) manera de mejorar la piel de las manos en casa. Siéntete libre de usar aceites de belleza naturales. Además del aceite de argán, puedes usar almendras, semillas de uva, de oliva o aceite de nuez de macadamia. Masajear la piel con movimientos circulares por unos minutos la vuelve más suave, lisa y elástica. Es por eso que deberías hacerlo durante la manicura de aceite o justo al terminar, ya que es la mejor manera de intensificar el efecto de los otros tratamientos de mano en casa.
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